Ultimamente (e sempre), um tema corriqueiro entre nós mulheres é a bendita da maldita da dieta, não é mesmo?! quem nunca fez maluquices que atire a primeira pedra?! silêncio total…
Cansada dessa vida errante decide mudar, radicalizar e parar de cortar caminhos, fiz uma consulta com uma nutricionista. Parece bobagem, mas a verdade é que não tem jeito, emagrecer está diretamente ligado com o que você come – você é o que você come – por isso, resolvi buscar dicas preciosas, com quem entende do riscado.
E, como a função deste blog é dividir boas dicas (que eu já estou colocando TODAS na prática), aqui vai uma novidade:
Eu lhes apresento a mais nova colunista do DQZ – ELAINE DE PÁDUA – especialista em Nutrição.
Só para vocês terem uma ideia do quanto a Elaine é uma das melhores nutricionistas do país, aqui vai um pouquinho do seu CV.
Nutricionista graduada pela Universidade Paulista (2006). Pós-Graduada em Nutrição nas Doenças Crônico-Degenerativas pelo Instituto de Pesquisa e Ensino do Hospital Israelita Albert Einstein (2007). Especialista em Adolescência para equipe multidisciplinar pela Universidade Federal de São Paulo – UNIFESP (2011). Atualmente Pós-graduanda a nível de mestrado pela UNIFESP, coordenadora do ambulatório de nutrição da gestante adolescente e supervisora de estágios da especialização em “Adolescência para Equipe Multidisciplinar” do Centro de Atendimento e Apoio ao Adolescente – CAAA. Integrante da equipe de pré-natal da Casa da Saúde da Mulher – Departamento de Obstetrícia – UNIFESP.
Ufa, depois de uma apresentação dessas, eu tenho certeza que a nossa nutri vai nos ajudar MUITO, com nosso dilema feminino.
A Elaine já fez várias participações em programas de televisão, nesse vídeo ela fala um pouco sobre os benefícios dos sucos. Vale a pena dar uma olhada:
Em breve, um post super interessante com a nossa mais nova colunista!!
Bem Vinda ao DQZ!!!!
Foto: DQZ
